Ander

Triest nieuws: junkfood maakt je niet echt gelukkig

Triest nieuws: junkfood maakt je niet echt gelukkig



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Dat is het. De Cheetos afsnijden

Thinkstock/Stockbyte

Emotie-eten is niet langer het antwoord; volgens onderzoekers van Penn State, mensen voelen zich niet echt beter na het eten van junkfood. Sterker nog, ze voelen zich vaak slechter.

Een nieuwe studie, die vrijdag werd gepresenteerd op de American Psychosomatic Society-conferentie in Miami, ondervroeg 131 vrouwen van middelbare leeftijd die zich zorgen maakten over hun lichaamsvorm en gewicht, maar geen eetstoornis hadden.

De onderzoekers vroegen de deelnemers om vragen te beantwoorden over hun stemmingen en eetgedrag, zodat ze konden zien hoe eten een stemmingsstijging of -daling kan veroorzaken.

Onderzoekers ontdekten toen dat de stemmingen zelfs verslechterden nadat hun proefpersonen ongezond voedsel hadden gegeten (zoals een hele zak Cheetos in één keer ... oeps?). "Er was weinig in de weg van stemmingswisselingen vlak voor het ongezonde eetgedrag", vertelde onderzoeksmedewerker Kristin Heron aan Penn State University Press. "De negatieve stemming was echter significant hoger na dit gedrag."

Onderwerpen die vóór het eten in een goed humeur waren, hadden meestal geen stemmingswisselingen, ongeacht hun eetgedrag, zo bleek uit de studie, maar mensen met een slecht humeur werden meestal negatiever als ze ongezond aten.

Dit is niet verwonderlijk, aangezien eerdere studies een neerwaartse spiraal van het eten van junkfood en depressie hebben aangetoond (stress kan ertoe leiden dat muizen troostvoedsel eten voor dopamine, wat kan leiden tot meer stress). Maar toch, het feit dat iemands schuldgevoel groter kan zijn dan de dopamine, is een beetje ontmoedigend. Bedankt voor het verpesten van ijsfeesten na het uiteenvallen voor ons, wetenschap. Erg leuk.


Bekijk de video: DISURABAYA!! ODGJ INI PULUHAN TAHUN HANYA MAKAN SAMPAH? KEPALA DI TUTUP DENGAN? PRATIWI NOVIYANTHI (Augustus 2022).